12 ugers psykoterapeutisk Rysteforløb hos Tankevirk

12ugers rysteforløb 12 ugers psykoterapeutisk rysteterapi forløb Som noget nyt tilbyder Tankevirk et 12 ugers psykoterapeutisk rysteterapi forløb for mennesker der har oplevet angst, stress, depression, PTSD eller traumer eller som oplever hverdagsstress. Mennesker der dagligt oplever at have disse udfordringer: Søvnvanskeligheder Irritabilitet Nedsat stresstærskel Øget bekymringstildens Afgrænsninger i sin livsudfoldelse Nedsat livskvalitet Øget anspændthed Koncentrationsbesvær Opfarenhed Nedsat energi Smerter

Kan opnå stor effekt af et forløb hos Tankevirk. Forløbet veksler mellem rysteterapi, psykoterapeutisk indslag og snak i gruppen. Hvad er rysteterapi? Rysteterapi er en simpel metode til at forløse kroniske spændinger, stress og traumer på. TRE medvirker til at sætte kroppen i stand til at aktivere kroppens eget forsvar, og modvirker eller ryster overskydende spændinger af sig, som er opstået fra stress og traumer. Rysteterapi er en nænsom metode til at opnå en behagelig, afslappende tilstand i kroppen. Rysteterapi bliver brugt at mange mennesker verden over der lider af kroniske spændinger, stress og traumer. Psykoterapeutiske indslag består af: Psykoedukation Oplæg af emner hvor der tages udgangspunkt i gruppen og hvor gruppemedlemmer er en del af oplægget. Teknikker og metoder der kan afhjælpe specifikke problemer Meditation Og meget mere. Forløbet Forløbet finder sted hos Tankevirk, Dronningensvej 7 I th 5800 Nyborg. Forløbet foregår i små grupper på max 8 personer og er af en varighed på 3 timer. Opstart er tirsdag d. 19-03-2024 fra 18:30 – 21:30. Vi slutter d. 04-06-2024. Pris 3000 kr*. *Virksomheder og organisationer tilægges ydeligere 25%. Tilmeld dig begivenheden på Tankevirks mail. OBS Ved afmelding senere end 14 dage før opstart vil der blive tilbagebetalt 50 % prisen. Ved afmeldling før de 14 dage beholdes 10% til administrationsgebyr.


Det siger tidligere kursister